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レクリエーション体操プログラム 棒体操-下半身の運動-

DATE2022/07/29CATEGORY倖糸

棒を使った体操のじかん

床に置いた棒の向きを変えて 上下に跨いだり 左右に跨いだり

転倒予防の運動を行なっています


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