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レクリエーション＆体操プログラム "ドキドキ・わくわく チャレンジ"
2021/12/14
倖糸
今回のレク＆体操の時間は 身近なものを使って
机上でできるリハビリをしてみました
指先を使って握り離しすること
両腕を空間で保持しておくこと
座位姿勢をバランス良く保っていること…
などに加え 脳機能も活性化させています
ドキドキ・わくわくすると
脳の扁桃体という器官が刺激されます
扁桃体とは情動を司っている器官で
記憶を司る海馬と隣接しています
強烈な体験をした場合
その感情に伴って扁桃体の働きが活発になり
海馬に働きかけて記憶の出し入れを増幅させたり
長期記憶へと繋げてくれると言われています
ドキドキ・わくわくなチャレンジをしたとき
「うれしかった」「楽しかった」と感じてくだされば
その感情が記憶強化の一助となり
"どこで" "誰としたか"などの情報が残りやすくなるようです
こいとで安心して楽しく過ごしていただけるように
心身の健康維持となるように…
そして スタッフとの信頼関係を築く手立てとなり
ご自宅へ帰りたい不安が少しでも減ったり
入浴の面倒臭さがスタッフのお誘いで前向きになれたらな…
そんなことを想いながら試行錯誤しています
ドキドキ・わくわくチャレンジ
またやってみたいと思います
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